不安障害からたくさんの恐怖

鬱日記(躁鬱日記)と化している日記だけど。

元々は、ハンドメイドやアートのブログでした。多分。

でも今は、こんなんなっちゃって。


今日も午後、寝てしまった。

明日、睡眠にいいという、トマト酢が届くから、それに期待しよう。

熟睡できるように。


コロナが怖くて外出したくない今、明後日、仕事の面接。

自信過剰と思われちゃうかもしれないけど、今までの経験からして、通っちゃう気がして。

一応、7日後ってことだけど。


老人ホームという施設での仕事。

人が集まってるとこでの仕事に不安を抱える。

今、コロナが本当に怖い。


不安障害でもあるので、不安を通り越して恐怖になってる。

自分がなっても怖いけど、もし母や家族に移したらと思うと。

母は高齢者だし、糖尿病とか脳梗塞も持ってる。

だから、コロナになる訳にはいかない。


不安発作って前の主治医は言ってたけど、パニック障害みたいなものだと思う。

とても怖い。



抗うつ剤は、1週間とか2週間しないと効果が出てこないから、まだ2日目だから変わらないけど、飲み始めた抗うつ剤が効いてくれればいいなあ。

でも今日は、ラジオ体操第一第二ができた。

ストレッチもやろう。


少しでも出来る事をやらないと。

こんなんで、もし仕事に採用されても、仕事ができるのだろうか。

すごく不安と恐怖。


今も、どうしたらいいのか分からない状態。

こうして文章に打ってる方が、気がまぎれる。

半分、廃人状態だから、早く抜け出さないと。


もうこんな生活嫌だ。

ハンドメイドや絵を描くのも、やりたい事なのか分からないし。

でも、今後も展示予定入ってるし。

最近は全然作ってないし、描いてない。


何か違うことをしようかな。


泣き泣きの毎日、ポイしたい。


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