仕事前日の鬱と不安定

今日は、少し作業部屋の片づけをした。

ゴミが出る出る。

いつ片付け終わるかな。



明日は仕事で、また鬱になってしまった。

こんなの繰り返してて、大丈夫だろうか。

何とも言えない感じ。

行きたくないという気持ちと、怖いって言う感じかな。


できれば、家で寝ていたい。

夕べも観ようと思ってたテレビ、3時間スペシャルを、眠気がひどくてほとんど寝て過ごしてしまった。


なかなか疲れが取れないし、微熱も続いてるってことは、心身に来てるってこと。

身体が慣れてくれればいいけど、慣れなくて鬱も繰り返してたら、また辞めることになる。


いつも言うけど、ぎゃーーーーーって叫びたい感じ。

そしてお布団の中で過ごしたい。

いてもたってもいられない。

早く陽が落ちろ。


助けて欲しくても、誰も助けてはくれない。

助けてくれるような人もいないし。

相談するような人もいない。

それは、私が人付き合いを拒んできたせい。

自業自得。


泣きたい。

まだ、研修の記録も書いてないけど、寝てしまいたい。


職場の様子が頭の中をめぐる。

これからどんどん、仕事も増えてくる。

出来るだろうかという不安、恐怖。


でも、当日になってしまえば、肝が据わるというか、休む勇気もないので、なんとか行こうとする。

1番辛いのは、前日かも知れない。



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