少しいい感じ

ここ2.3日、少し調子がいいような気がする。

悪すぎないってところかな。

映画を観たりしてるせいもあるかな。


今日は、『レッド・ドラゴン』を観た。

『羊たちの沈黙』の前の話しなのかな。

なかなか面白かった。


不安定にはなるけど、すごく鬱と言う訳ではない。

ここ数日、泣いたりしていない。

先週の薬の調整したせいかな。

このまま今の状態が続けばいいのに。


相変わらず、無気力だけど、無気力なりに片付けも少しづつ進んでいる気がする。

無気力が治ればなあ。


でも、最近はたまにサボるけど、ラジオ体操第一第二、ダンス、ストレッチなど続いている。

いい事だと思う。

どうしてもだるくて仕方ない時は出来ないけど。


体重が過去最大だったり、体脂肪や内臓脂肪も、やばいことになってたりで痩せないとまずい。

年齢的にも落ちにくいし、薬を飲んでると代謝が悪くなるから、痩せにくいという。

頑張らなきゃ。



あと、退職手続き中の職場から連絡が来ないから、明日、勇気を出して電話してみようと思う。

仕事の方も、そろそろ始めないと。

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