心臓がぐわってなる日々

ブログを読んでくれる人も数少ないのに、ここ2日くらい、読んでくれた数が激減。

でも、書き続けようと思う。


今日は朝から、あまり調子がよくなくて、特に何にもしなかった。

Twitter読んでたり、つぶやきアプリで人とメッセージしてたり、猫さんと遊んだり。



さっき、薬を飲んだけど、いま一日を思い出していたら、うあーーーーーーって叫びたくなってしまった。

今、かなりコロナストレスにやられて、精神状態も、更に不安定と鬱になってる。

コロナが収束して欲しいのも、実は違う理由があって。

ここでは書けないけど。



そう言えば今日、職場に電話してみた。

まだ、退職の手続き中みたいで。

もう少し休んでから復帰するとか、数を減らして出勤するのはどうって聞かれたけど、もう退職する気満々だから、断った。


私には荷が重すぎる。

もう、介護はやらないって決めたし。


早くA型作業所の方へ行きたいな。

無理のない方へね。


人と会ったりすれば、また気分も変わるだろうし、仕事すればお給料も入る。

生活が変われば、鬱もよくなるかもしれないし、不安定も軽減されるかも知れない。


とにかく無気力をどうにかしたい。

こうして文字を打ったり、スマホを見たりは出来るけど、行動ができない。

でも今日は、ラジオ体操ができたんだった。


今日は、早くお風呂に入って、ストレッチ本を見てストレッチしたい。

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