忙しい感情

今日は通院の日だった。

仕事を辞めること、主治医に怒られるかと思ったけど、怒られなかった。


今日、職場へ電話したら、診断書が必要とのこと。

本社へ出すらしい。


早速、A型作業所へ電話してしまったので、GW後に5日くらいの研修というか、仕事ができそうなのに、退職してからじゃないとできないから、なあ。


本当は市内の方がいいけれど、今度も隣の市。

電車に乗ることになるけど、仕方ない。

十分、気を付けるしかない。


まずは、今のところの退職手続きが早く終わればいいなあ。

また迷惑かけちゃったけど。



精神面は、とりあえず軽い鬱程度。

躁鬱の人は、軽い鬱が一番いいらしいけど。


不安定は治らない。

頓服で対応するだけ。

不安定は突然来る。

不安要素はいっぱいあって、何か考えてたら不安になって、居てもたってもいられなかったり。


理由もなく、不安定になったり。

突然、泣けてきたり、イライラしたり。

感情は忙しい。



明日からは、仕事に行かないので、GW終わりまでゆっくりしたい。

寝てるとき、猫さんがいるせいで、寝返りが打てなくて目が覚める。

そして、朝、身体が痛い。

特に腰が痛い。


なぁさんの3冊目の本が出たので、これで身体を伸ばしたいと思う。



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