明日からの不安

今日も、無気力だったり、あまり調子がよくなかったりだけど、明日からは、A型作業所の体験に行くのだ。

昨日、書き忘れたけど、5日間の体験を経て、正式に働くとなったとき、受給者証というのが必要で、それがないと働けない。


それの期限が切れてしまっているから、出来上がるまでは、また少し働けなくなる。

1週間くらいかな。

今月中には、正式に働けるかな。

お給料が欲しい。


今怖いのは、人と接すること。

対人恐怖になってるだろうから、上手く人と接することができるか不安である。

でも、多分、大丈夫かなあ。

何とかなるかなあ。


それと、まず今週は、3.4.5日と行くけど、3日間続けて行けるかどうかが不安。

時間は短いから大丈夫だとは思うけど、まずそこが不安である。

最初は気を使うから、気疲れしてしまい、そこから身体にも来てしまう可能性がある。

リラックスして、気を使わないようにしよう。



ところで今、最高に太ってしまって、ラジオ体操とダンスを続けてたけど、ずっと欲しかったステッパーを買った。

これは、他にもいろんな運動ができるので買ってみた。

安くなってたし。

結構、足の力を使うから疲れる。

でも、有酸素運動。


毎朝、できれば夕方も、少しでも毎日やるようにしたい。

年齢的なものとか基礎代謝が悪い事とかあって、全然痩せない…。

頑張ろう。


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