癒やされる存在って重要

今日は、精神の通院と美容室に行って来た。

薬が少し変わった。

よくなっていけばいいなあ。

主治医も言ってたけど、薬だけではよくならないからって。

分かってる。


美容室では担当の美容師さんに、話しを聞いてもらったり、アドバイスを受けたりして、ヘッドスパをして癒されてきた。

いつも倍くらいの時間やってくれる。

すごく癒される。


美容師さん自体も、長年の付き合いで癒し系なので、ちょっとした知り合いや友達よりは、よく知っている関係だし癒される。

しかも、ラルクのハイドの若い時に似ている。

すごくしっかりしていて、相談にも乗ってくれる。

とっても、重要な存在。


少しだけど、やる気が出たから、今日は絵が描けたらいいなあ。

でも、眠い。

薬のせいで眠くなるから、少し減らしていけたらいいなあ。


とにかく、個展やグループ展まで日が浅い。

頑張ろう。

毎日言ってるけど、頑張ろう。



そういえば、一昨日から行動日記を付けている。

気が付いたときに、行動していることを記録するだけ。

メンタリストDaiGoの影響でだけど。

エンジェルダイアリーと、ダイアリープランナーも書き続けてるし、毎日書くの楽しい。


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近頃の私と言えば

先週、水木と派遣で働いてから、次の日は急遽、電車で病院に行ったりと、ちょっと慌ただしく、ダウンしてた。 やっぱり2日間の続けての仕事は辛い。 かなり効いた。 でも日払いだし、時給もそこそこいいし、頑張ればお金がもらえると思うと、何とか頑張れる。 でもその後は、やっぱり鬱になった