精神不安定な日々はいつまで続く

最近、とてもだるくて眠い気がする。

特にだるさがひどい。

仕事のこととかで疲れたのかな。

コロナのストレスかな。

全部だろうな。


そして、精神不安定は続いている。

些細な事から、私にとっては大きなことまで、すぐに不安定になってしまう。

薬が手放せないから、だるくて眠いのかな。


コロナの情報も観るようにして、いつまで続くか分からない収束を心待ちにして。

コロナも怖いし、かなりストレスになってきてる。

仕事が決まったら、電車に乗っていかなきゃならないのも苦痛。


愚痴ばっかり書いてるけど、本心。


コロナの事は抜きにしても、毎日、鬱々として不安定な日々が続く。

ああ、暗い。


夕方からが一番調子が悪くなる。

陽が落ちてくるからだと思うけど。

部屋が薄暗くなってくると、早くシャッターを閉めて電気を付けたくなる。

そして、布団に入りたくなる。


昨日、一昨日は20:30くらいから朝まで寝てた。

今日は起きていたい。

やりたい事がある。



そう言えば、昨日、アマビエさまの木彫りのビーズが届いて、やっと今日作った。



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