自分に優しく

私は、母と姉が高血圧のせいか、私も30代から高血圧で、降圧剤を飲んでいる。

2.3日切れてしまったら、今日、体調がなってしまった。

仕方なく、内科に薬をもらいに行って来た。


高血圧も軽く見ちゃいけないのかな。

でも、ココナラで色んなものが視える、たまにお世話になってる方に、寿命を見てもらったら、78-9歳だって。

昨日、書いたっけな。


健康寿命でも長いくらいだけど、まだ、健康寿命だったらそのくらいもいいのかな。

なんて今は思える。

長すぎなくてよかった。

という事はもう、折り返し地点来たってことだね。


多分、人生なんて早いんだろうなあ。

やりたい事やって終われるのかな。

幸せになれるのかな。


どうしたら幸せになれるんだろ。

幸せを感じて過ごしている人が、うらやましく思ってしまう。

うらやんでも仕方ないのに。


ポジティブにならなきゃね。

このままだと、また死にたくなっちゃうから。

頑張って生きようって、少し思えたから、頑張ろう。


変わらないとだめだ。

一生、このままになってしまう。

このまま年老いて死んでしまう。


病気も治さなきゃ。

ちょっとパニックになってきちゃった。

大丈夫、大丈夫って自分に言い聞かせながら。


少し自分に優しくしてみよう。

いいよね。


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