鬱との闘い

最近、同じような日記しか書いてないような気がするけど、代わり映えしないんだよね、日常が。

個展も迫ってるのに、鬱状態で何もできないし。

寝てばかりいるし。

だから、今日は夜起きてて、できることはしたい。


何でこんな大事な時に、鬱になるんだろ。

って思うー。

やる気が出ない。



でもでも、先日と今日、朝の散歩をした。

20分の散歩で、人生変わるらしいので。(DaiGo談)

あと、ラジオ体操もした。

第一と第二。

散歩は、できる限り。

ラジオ体操は毎日やろうと思う。


何もできないんじゃなくて、できることをする。

じゃないと、いつまでたっても廃人みたいなまま。


正直、個展やグループ展、大丈夫だろうかとすごく不安でたまらない。

人が入らないんじゃないか、売り上げがないんじゃないか、すごく怖い。

早く鬱がよくなればいいのに。

春になったら、よくなるかな。


でも、前も書いたけど、根本的な理由が解決しないとよくならない気がする。

時間が解決してくれるのだろうか。

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近頃の私と言えば

先週、水木と派遣で働いてから、次の日は急遽、電車で病院に行ったりと、ちょっと慌ただしく、ダウンしてた。 やっぱり2日間の続けての仕事は辛い。 かなり効いた。 でも日払いだし、時給もそこそこいいし、頑張ればお金がもらえると思うと、何とか頑張れる。 でもその後は、やっぱり鬱になった