鬱期を打破して行動的になりたい

うーん。

鬱期が続いてるらしい。

天気のせいもあるのかな。


昨日、いのちの電話に電話したけど、私よりもう少し上くらいの女性で、話を聴いてくれたけど、言われることは分かってるし、いまいちだった。

女性としか話したことないけど、大体、言うことは分かってるし、そんなことわかってるよって言いたくなるし、もうかけなくてもいいかなって思った。


私がカウンセラーの勉強して、自力で治すしかないかな。

もちろん薬がないとだめだけど。


ライヴも行ってないし、でも都内には行きたくないし。

でも、都内の神社にも行きたい。


コロナ感染者も、都内で300人越えとか。

いつ収束するんだろ。

また、緊急事態宣言出したらいいのに。

そう簡単にはいかないのかな。


コロナのせいでも、鬱になるのに。

皆、ストレス抱えてるだろうけど。



今日、ウモウォーターが届いた。

ウモウォーターは、天然石を綺麗にしたり、浄化するスプレー。

石がキラキラになるから不思議。


たまには、すずちゃんの写真を。

可愛くて仕方ないのです。


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