鬱状態

今日は精神の通院だった。

特に薬も何も変わらず。


でも、私は辛い。

今日も、辛くて寝てばかりいた。

猫さんと寝ていると落ち着く。


今日もダメダメな日だった。

今も寝てしまいたい。


何が辛いかって、説明するのは難しいんだけど、精神的に何とも言えない状況。

わーーーーーーーっ!って叫びたくなるし、涙も出てくる。

些細なことでイライラしたり、精神不安定。


イライラすると、人に怒鳴り散らしたり。

もう、尋常じゃない。


お風呂も入りたくない。

入らなくても、髪は洗うけど。


早く死にたい。


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